スウェーデンで人気のベジタリアン弁当を試してみた!

お弁当

hej!今日のお弁当はベジタリアンですね!

最近ハマっているプチベジタリアンスタイルです!

・茹でブロッコリー

・しめじバター炒め

・かぼちゃの煮付け

・ふりかけご飯

ベジタリアンって本当は「健康な」っていう意味らしいです.

確かに肉を食べ過ぎるのは体の健康にとってよくないですよね.
だからと言って,肉が大好きな人が肉を食べるのを我慢するのは心の健康によくないですね.

最近糖質オフダイエットとか,色々そういう過激な,何を食べない,何かだけ食べるとか
流行っていますけど,バランスよく食べることが一番良いと気づきました,私.

お肉食べます!!

ではhejdå!

コメント

タイトルとURLをコピーしました